Fit und gesund für meine Lady. Wie werde ich eine gesündere und körperlich fittere Version von mir selbst? Hast du ein paar Kilogramm zu viel? Das letzte Mal, dass du dich sportlich betätigt hast ist schon so lange her, du kannst dich nicht mal mehr genau daran erinnern wann es war? In unserer Wohlstandsgesellschaft geht es vielen Menschen so, dass sie mehr konsumieren, als dass ihr Körper wirklich verbraucht. Die […]
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